ENTRENAMENDUAK / ENTRENOS

- PLANIFIKAZIO PERTSONALIZATUAK

- HELBURU OROKOR ETA ESPEZIFIKOEN EZARPENA

- ZELAI TESTAK (pulsometro eta laktato analizatzailea)

- IGERIKETA

- TXIRRINDULARITZA

- ATLETISMOA

- MUSKULAZIOA

- OSASUNERAKO JARDUERA FISIKOAK

- ...

- ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS


- ESTABLECIMIENTO DE OBJETIVOS GENERALES Y ESPECÍFICOS


- TEST DE CAMPO (pulsómetro y analizador de lactato)


- NATACIÓN


- CICLISMO


- ATLETISMO


- MUSKULACIÓN


- ACTIVIDADES FÍSICAS PARA LA SALUD


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